تخم مرغ آب پز بدون پوست برای یک صبحانه مقوی و خوشمزه

دیگر خبرها

• فرارو۳ ساعت قبل
• طرز تهیه بستنی معجون خانگی بدون ثعلب و دستگاه 
• فراروـ  بستنی یکی از خوراکی‌های خوشمزه است که در تمام فصول سال مصرف می‌شود؛ ولی خوردن آن در فصل تابستان و زمانی که هوا گرم است، به دلیل طبع خنکی که دارد، بسیار دلچسب‌تر است. تهیه بستنی سنتی در ایران سابقه طولانی دارد و ایرانیان قدیم از مخلوط کردن برف و آب انگور چیزی شبیه به بستنی را تهیه می‌کردند. شاید بتوان گفت تاریخ تولید بستنی سنتی در ایران به حدود ۶۰ سال قبل برمی‌گردد؛ اما در دهه ۳۰ و ۴۰ بود که بستنی فروشی‌ها در ایران رونق گرفتند. یکی...
• خبرآنلاین۷ ساعت قبل
• دندان‌ها را چه موقع مسواک بزنیم؟
• به گزارش خبرآنلاین، هر روز صبح چه کارهایی می‌کنید؟ برای سرحال شدن می‌دوید و بعد دوش آب سرد می‌گیرید؟ پیش از بیرون آمدن از رختخواب سه بار زنگ ساعت را خاموش می‌کنید؟ هر کس روز خود را به نحوی شروع می‌کند اما ویدیویی در تیک تاک که می‌گوید همه باید بخشی از مناسک صبحگاهی را شکلی مشخص انجام دهیم، بارها دیده شده است. به گزارش همشهری آنلاین، آنا پترسون از اسکس، درمانگر دندان است. (از کارکنان بخش بهداشت و درمان که برخی کارهای ساده‌تر دندانپزشکی را انجام می‌دهد) پترسون در...
• همشهری آنلاین۸ ساعت قبل
• شیرینی خوشمزه‌ای که قرآن می‌گوید شفاست + ویدئو
• دریافت 8 MB به گزارش همشهری آنلاین، متخصص سنتی می گوید در خداوند در قرآن اشاره کرده که عسل شفاست، و اکنون مطالعات علمی جدید نشان می دهد که هیچ چیزی در دنیا وجود ندارد که عسل برای آن مضر باشد و برای تمام بخش‌ها و اعضای بدن مفید است. عسل طبیعی چگونه است؟ | ترفند تشخیص عسل طبیعی با سرکه کد خبر 850517 منبع: باشگاه خبرنگاران جوان برچسب‌ها خواص مواد غذایی خبر مهم عسل
• فرارو۱ روز قبل
• طرز تهیه ماست و خیار ویژه، خوشمزه‌ترین ماست و خیار عمرتان!
• فراروـ  ماست یکی از پر طرفدارترین چاشنی‌های کنار غذاست که در سفره ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد. ماست معمولا در ترکیب با برخی سبزیجات و مواد غذایی بسیار خوشمزه‌تر می‌شود. برای مثال ماست و خیار یا بورانی اسفناج یکی از پرطرفدارترین ماست‌هاست که در کنار انواع غذا سرو می‌شود. شما به طور کلی می‌توانید انواع ماست‌های خوشمزه و مزه‌دار را با سبزیجات و مواد غذایی مختلف تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید. ماست و خیار یکی از چاشنی‌های قدیمی و اصیل ایرانی است که خانواده‌ها از قدیم آن را درست...
• ایسکانیوز۱ روز قبل
• صبحانه‌ای که می‌تواند وزنتان را ۴ کیلو کاهش دهد
• به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، افرادی که از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات برای صبحانه پیروی می‌کنند، چهار برابر بیشتر از افرادی که رژیم استاندارد کم کربوهیدرات را در طول روز دنبال می‌کنند، وزن کم خواهند کرد. بیشتر بخوانید: خواص مصرف سبزیجات در وعده صبحانه به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، وعده غذایی حجیم برای صبحانه که سرشار از پروتئین و کربوهیدرات باشد با کاهش وزن مرتبط است. در این تحقیق افراد به رژیم کم کالری و کم کربوهیدرات در طی روز پایبند بودند. افرادی...
• آفتاب۱ روز قبل
• صبحانه‌ای که کاهش وزن را ۴ برابر می‌کند
• آفتاب‌‌نیوز : براساس گزارش هلث، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، وعده غذایی حجیم برای صبحانه که سرشار از پروتئین و کربوهیدرات باشد با کاهش وزن مرتبط است. در این تحقیق افراد به رژیم کم کالری و کم کربوهیدرات در طی روز پایبند بودند. افرادی که از این رژیم پیروی کردند، چهار برابر بیشتر از افرادی که رژیم استاندارد کم کربوهیدرات در طول روز داشتند، وزن کم کردند. دکتر دانیلا یاکوبوویچ و همکارانش نشان دادند که موفقیت این رژیم غذایی در درازمدت به توانایی آن در ایجاد احساس سیری و کاهش میل...
• قدس آنلاین۲ روز قبل
• با این صبحانه وزنتان را ۴ برابر کم کنید
• به گزارش هلث، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، وعده غذایی حجیم برای صبحانه که سرشار از پروتئین و کربوهیدرات باشد با کاهش وزن مرتبط است. در این تحقیق افراد به رژیم کم کالری و کم کربوهیدرات در طی روز پایبند بودند. افرادی که از این رژیم پیروی کردند، چهار برابر بیشتر از افرادی که رژیم استاندارد کم کربوهیدرات در طول روز داشتند، وزن کم کردند. دکتر دانیلا یاکوبوویچ و همکارانش نشان دادند که موفقیت این رژیم غذایی در درازمدت به توانایی آن در ایجاد احساس سیری و کاهش میل به کربوهیدرات‌ها...
• فرارو۳ روز قبل
• (ویدیو) طرز تهیه نان پیده ترکی، یک نان خوشمزه برای صبحانه
• مواد لازم: آب ولرم ۲۵۰ میلی لیتر تا ۱ لیوان شکر ۴ گرم ۱/۲ قاشق غذاخوری مخمر خشک ۱۰ گرم ۱ قاشق غذاخوری آرد نان ۳۸۵ گرم × ۲، ۳/۴ فنجان نمک ۱/۴ قاشق چایخوری روغن زیتون ۱/۲ قاشق غذاخوری آرد سمونیلا به میزان لازم ماست ساده ۱ قاشق غذاخوری زرده تخم مرغ ۱  روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری دانه سیاهدانه و دانه کنجد به میزان لازم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع: راهنماتو
• فرارو۳ روز قبل
• (ویدیو) طرز تهیه کتلت و سیب زمینی تنوری؛ ساده و خوشمزه
• مواد لازم کتلت سیب زمینی متوسط چهار عدد گوشت چرخ دویست گرم پیاز یک عدد سیر چهار حبه نمک و زردچوبه و فلفل سیاه هر کدام یک ق چ  آرد سوخاری دو ق غ سر پر کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
• همشهری آنلاین۳ روز قبل
• روزی بدون رژیم غذایی ؛ سالی یکبار آدم را نمی‌کشد!
• به گزارش همشهری آنلاین، آدم‌های این دوره و زمانه مثل قدیم چاقی و گل انداختن لپ‌ها را نشانه سلامتی و تندرستی نمی‌دانند و همه تلاش شان را می‌کنند که لاغر و خوش ترکیب باشند و برای رسیدن به این هدف در دنیایی از رژیم‌های غذایی گوناگون غوطه ورند. از رژیم فستینگ و پروتئین و خام‌خواری و مدیترانه‌ای گرفته تا رژیم لاغری در ۳۰ روز و حذف قند و رژیم پاکسازی بدن. این آدم‌ها که معتقدند هر چیز خوشمزه‌ای چاق‌کننده است، خودشان را از لذت خوردن بسیاری از غذاها و خوراکی‌ها...